如今，睡得好成为了大家普遍关心的问题，而在追求高品质睡眠的道路上，自然离不开一张舒适的床垫。那床垫怎么选呢?

       如果你每天早上起来腰酸背痛，或者比前一天更累，很可能是床垫太软或太硬造成的，这就说明你睡的床垫不适合你。那么，太软或太硬的床垫会对身体造成哪些影响呢？

床太硬，身体悬空

        过硬的床垫，压力会集中在肩膀和臀部，让腰部处于悬空状态，无法有效贴合身体，起不到承托整个身体的作用，也达不到放松和缓解疲劳的效果。床垫太硬，也会硌到突起的骨头和关节，让人十分难受。

床太软，腰酸背痛

       床垫过软也不行，虽然身体各部分与床垫之间紧密贴合，但整个人会不自觉深陷床垫里，一觉醒来身体会出现不同程度的酸胀和僵硬感，长时间下去会导致脊椎变形。

       长时间睡软床垫，对于上了年纪的人来说，容易造成腰肌劳损和骨质疏松；对于生长发育期的青少年来说，会影响脊柱的发育，增加驼背的风险！

        无论是软床垫还是硬床垫，都不能做到 "护好脊，睡好觉" ，而软硬适中的床垫则可以让睡眠更加安稳，提高睡眠效率，能让筋疲力尽一整天的人，放松疲惫的身体，进入甜美梦乡，睡醒后活力满满。

       宜奥乳胶床垫采用人体工效学原理设计，兼顾柔软性和承托力。当人躺在床垫上时，床垫与身体紧密贴合，各个部位得到有力承托，身体重量得到合理分散，让人有种“压力瞬间卸下”的感觉，第二天醒来整个人神清气爽、特别放松。

       软硬度也是床垫拥有良好承托性能的基础。宜奥床垫有着卓越的支撑力，翻身时压陷下去的地方会快速恢复原状，可以很好的填充腰、颈部的空隙，久睡也不易变形，轻松满足不同人群的睡眠需求，让人睡上去就不想起来。无论是仰睡，还是侧睡，各种姿势都会让人感觉很舒坦。

       生活纵然有很多的压力和不得已，也不要忘记舒服的睡一觉。一张舒适的床垫，能够帮你缓解身心疲惫、放松心情，让睡眠更加香甜。今晚，让宜奥床垫陪你做一场好梦吧！