“床垫买薄了，睡在上面就像睡在床板上。”

“买了个新床垫，翻身没注意掉下床岂不是要骨折”

到底床垫厚度多少合适，睡得既舒服又安心。

一、尺寸选择

床垫尺寸应该适合床的大小，学生宿舍标准单人床的尺寸一般是 0.9米宽 x 2米长 或者 0.9米宽 x 1.9米长，不同学校可能会稍微不一样，建议先量了再买。

二、厚度选择

宿舍床垫5CM厚就可以了，如果是床褥的话选择5-10CM。

三、注意厚度

在网上买床垫的时候，要看清楚商品属性的信息，有的床褥会标 ≤5cm，有的干脆不写。建议多看看买家秀决定自己是否购买。

四、一些购买建议

1、在自己支付能力范围内、预算充足的，尽量选择名牌床垫，喜欢偏床垫的同学可以选择记忆棉床垫和乳胶床垫，喜欢睡硬的同学可以选择棕榈床垫。

2、预算有限的，不想买价格高的床垫的同学，可以选择价格较便宜的聚酯纤维床褥、棉花床褥。

3、如果睡的是棕榈床垫，要注意通风干燥，因为棕榈床垫受潮易虫蛀和发霉。

4、青少年不要睡太软的床垫，对脊椎发育不好，会造成弯曲。

5、优先品牌床垫或质量靠谱的，虽然不知名的床垫价格相对便宜，但不知道质量有没有保证，长期使用也不利于身体健康。

6、记忆棉床垫或乳胶床垫，如果单用床垫睡感舒服，就不需要加床褥，因为床褥会影响床垫的透气效果；适合加床褥的情况，觉得床垫 “太软” 或者 “太硬”，可以考虑铺个床褥，达到软硬适中的睡感。

对学生、对住宿舍的人来说，花几百块钱买一个品牌性价比比较高的床垫，换来的是自己每天睡觉的舒适度，从长期来看还是很值得投入的。